Veggie Yufka

Veggie Yufka

Veggie Yufka ist ein leckeres vegetarisches Gericht, das aus Yufka-Teigblättern, Gemüse und Käse besteht. Es ist ein einfaches und schnelles Rezept, das ein leckeres und gesundes Mittag- oder Abendessen ergibt. Es ist ein sehr beliebtes Gericht in der mediterranen Küche und wird mit verschiedenen Zutaten zubereitet.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
300
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zucchini und die Aubergine waschen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Die Tomaten waschen und in kleine Stücke schneiden.
3. Schritt
Den Knoblauch schälen und fein hacken.
4. Schritt
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Knoblauch darin anbraten.
5. Schritt
Die Zucchini- und Auberginenwürfel hinzufügen und alles kurz anbraten.
6. Schritt
Die Tomatenstücke hinzufügen und alles weitere 5 Minuten anbraten.
7. Schritt
Den Feta-Käse hinzufügen und alles gut vermischen.
8. Schritt
Die Yufka-Teigblätter auf ein Backblech legen und die Feta-Gemüse-Mischung darauf verteilen.
9. Schritt
Die Yufka-Teigblätter mit Salz und Pfeffer würzen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad ca. 15 Minuten backen.
10. Schritt
Die Yufka-Teigblätter aus dem Ofen nehmen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass du die Gemüsewürfel nicht zu klein schneidest, damit sie beim Backen nicht zu weich werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du die Yufka-Teigblätter mit frischem Spinat und Ricotta-Käse füllen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt perfekt zu diesem Gericht, da er die Aromen der Zutaten hervorhebt und die Säure des Weins die Süße des Gemüses ausbalanciert.


Zutaten

  • 4 Stück Yufka-Teigblätter
  • 2 Stück Zucchini
  • 1 Stück Aubergine
  • 2 Stück Tomaten
  • 100 g Feta-Käse
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

Tags

vegetarisch

yufka

gemüse

mediterran

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